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Sessions "Je cours pour ma forme"

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A partir de la semaine du 11 septembre 2017, pour 12 semaines, deux sessions de course seront organisées. Une session 0 à 5 km et une session 5 à 10 km au départ de Dour Sport, chemin des Fours, 4 à 7370 DOUR

Jours d’entrainements encadrés :

  • Session 0 à 5 km : le mardi et le jeudi à 18 heures – la première séance a lieu le mardi 12 septembre 2017 à 18 heures de Dour sports
  • Session 5 à 10 km : le mercredi et le samedi à 18 heures – la première séance a lieu exceptionnellement le lundi 11 septembre 2017 à 18 heures de Dour sports
     

Frais d’inscription : 30€/session (assurance à l’année comprise pour les séances encadrées) à verser sur le compte de l’administration communale de Dour BE96 0910 0037 5905 avant le début de la session.
Mentionner en communication : « je cours pour ma forme – inscription + nom et prénom et le niveau de la session 0-5 km ou 5-10 km »

Ne ratez pas la première séance.

Les séances sont placées sous l’autorité d’un entraîneur afin d’adapter leur contenu à la forme de chaque participant.  Un diplôme de réussite sera également remis à l’issue du programme. Pas de compétition en vue. Les objectifs du programme sont contenus dans ces deux mots : santé et convivialité.

Vous avez minimum 12 ans, courez nous rejoindre !

Pour vous inscrire, veuillez remplir le formulaire suivant : Formulaire Icon


Contact : Katerine HUPEZ au 065/761823

Site Web : http://www.jecourspourmaforme.com/fr/