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Goûter santé

Une action du  Plan de cohésion sociale en collaboration avec le Logis Dourois.

Tous les mercredis d’octobre, l’équipe du PCS convie les habitants du quartier dans les maisons citoyennes ou se déplace au cœur des cités pour proposer un goûter équilibré. Au lieu de grignoter un paquet de chips ou une barre chocolatée en rentrant de l’école, pourquoi ne pas prendre le temps d'une vraie pause équilibrée.

 

http://www.saintluc.be/actualites/newsletters/020/pyramyde-alimentaire.jpg

Les  matières grasses (beurre) ou les extras tels que la confiture ou le chocolat à tartiner ne sont pas interdits. Il faut savoir se faire plaisir, c’est important pour le moral ! MAIS en petite quantité.

 

Renseignements : 065/69.10.18